Как действуют масла?

Колыбелью ароматерапии по праву считается Древний Египет, где без ароматических масел не обходилось ни одно событие, будь то свадьба, рождение или смерть. В Индии ароматерапия не менее развита и остается таковой и по сей день. Наверно, поэтому многие люди стремятся в Индию, как в центр самопознания и излечения болезней, ведь эфирные масла действительно обладают морем полезных свойств.

Однако стоит помнить, что само понятие «ароматерапия» пусть и включает в себя слово «терапия», но оно не является лекарством как таковым. Все гораздо сложнее и глубже. Вы не излечите боль в суставах, нанеся один раз пару капель масла на больное место. Ароматерапия направлена на включение в клетках и тканях защитных механизмов, которые изначально были заложены природой, но по каким-то причинам ослабли.

Современная медицина не всегда может гарантированно справиться с какой-либо болезнью без осложнений и последствий. Многие воспалительные процессы мы привыкли лечить антибиотиками, которые не просто уничтожают патогенную микрофлору, но и нашу естественную микрофлору, без которой болезни продолжатся с новой силой. Среди эфирных масел есть и такие, которые обладают антибактериальными свойствами, но не несут за собой осложнений. Именно поэтому масла всегда были номером один у лекарей древнего мира, к тому же они прекрасно знали, какие из них на что влияют, потому и не было нужды в сложных и дорогостоящих лекарствах.

Ароматерапию можно смело поставить с гомеопатией наравне, так как оба этих направления в медицине являются абсолютно безвредными для организма человека, благотворно влияя на здоровье.

В каждой капле масла содержится немалое количество растений, именно поэтому приобретать масла необходимо в проверенных магазинах, лучше всего в аптеках.

Если вы боитесь ошибиться при выборе масла, запомните, как можно отличить эфирное масло от простого ароматического масла, которое используется для ароматизации помещений: нанесите каплю масла на листок бумаги и проследите, что произойдет, когда масло испарится. Если после испарения остался жирный след, значит, это ароматическое масло.

Как действуют масла?

Эфирные масла, прежде всего, воздействуют на организм через обоняние, запуская в головном мозге ряд процессов, отвечающих за те или иные системы органов. Помимо этого ученые уверены, что масла так же влияют на организм через кровеносную и лимфатическую системы. Все масла обладают какими-либо свойствами, однако прежде чем приступать к терапии, стоит проконсультироваться со специалистом, так как не каждое масло подойдет для вас.

Разберем основные группы эфирных масел и их свойства:

*Апельсин
Благотворно влияет на общесоматические процессы, оказывая успокаивающее действие на сердце, улучшает трофику тканей, тем самым улучшает внешний вид, снимает чувство тревоги и усталости, поэтому масло апельсина рекомендуют добавлять при принятии ванн, улучшает настроение и борется с бессонницей. Обладает так же и косметическими свойствами, борется с целлюлитом, глубоко очищает кожу, делая ее нежной и ухоженной.

*Базилик
Обладает тонизирующим и укрепляющим свойством, снимает мышечные боли и напряжения, а так же является хорошим антисептиком. Помимо этих свойств масло базилика снимает переутомление и усталость, улучшает состояние кожных покровов.

*Эвкалипт
Отлично тонизирует организм, оказывая антидепрессивное действие. Используют эвкалипт в косметологии для повышения эластичности и упругости кожи, а так же при простудных заболеваниях в виде ингаляций.

*Роза
Способствует повышению настроения, улучшает состояние кожи, придавая ей упругость и молодость. Так же благотворно влияет на гормональный статус.

*Лимон
Снижает давление, нормализует состояние сосудистой стенки, активирует работу почек, улучшает состояние умственной деятельности, так же используется в косметологии в виде масел для укрепления ногтей.

Как применять масла?

От способа применения масла зависит результат. Эфирные масла можно добавлять в небольших количествах во время принятия ванн. Такие процедуры необходимо делать курсами. С ваннами масла хорошо проникают в кровь, действуя на все органы.
Ингаляции являются наверно самым распространенным видом применения эфирных масел. Благодаря ингаляции пары лучше проникают в кровь.
Для расслабления эфирные масла добавляют к массажному маслу, эффект вам понравится! Вы не просто уйдете с приятным ощущением легкости, но и с ощущением, что вы отлично отдохнули и подняли настроение!

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector